Hypnose perte de poids émotionnel – Grignotages, Quantités, Image de soi
Hypnose perte de poids émotionnel – Vendée (Sables-d’Olonne)
Objectif : calmer la faim émotionnelle, décrocher des automatismes (grignotages, envies sucrées, quantités) et retrouver une satiété stable avec un rapport serein à l’alimentation.
Séances à domicile autour des Sables-d’Olonne et en visio partout en France.
Ce que l’on travaille
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Grignotages & pulsions
Répondre autrement au stress/ennui/fatigue. L’envie retombe, le geste se décroche.
Et si votre main n’allait plus “toute seule” au placard ? -
Satiété & faim émotionnelle
Recalibrer les signaux internes : faim vraie vs émotion. Satiété plus stable.
Envie de sentir à nouveau la “juste” faim ? -
Quantités & rythme
Portions, vitesse, retour au corps : on ralentit, on choisit plus facilement.
Et si votre assiette se régulait d’elle-même ? -
Image de soi & confiance
Apaiser la culpabilité, sortir du “tout ou rien”, retrouver l’élan.
Prêt·e à vous parler avec plus de douceur ? -
Émotions & apaisement
On traite la racine émotionnelle, pas seulement l’assiette.
Et si le calmant n’était plus la nourriture ? -
Élan & maintien
Installer des réflexes soutenables qui tiennent dans la vraie vie.
Envie d’un changement qui tient dans le temps ?