FAQ – Hypnose & Magnétisme : Questions fréquentes
Questions fréquentes sur l’hypnose & magnétisme
Réponses claires et rapides aux questions que l’on me pose le plus souvent.
Séances à domicile autour des Sables-d’Olonne (Vendée) et en visio.
Posez vos questions !
Arrêt du tabac, sucre, alcool, écrans : est-ce efficace ?
Oui si la décision est claire. On agit sur les déclencheurs et la charge émotionnelle qui entretiennent le geste pour reprendre le choix.→ Hypnose & addictions
Perte de poids émotionnel : en quoi l’hypnose aide ?
On calme la faim émotionnelle, on stabilise la satiété, on allège le tout-ou-rien. Résultat : moins de compulsions, des choix plus simples et un rythme durable.→ Perte de poids émotionnel
Mieux dormir : l’hypnose peut-elle m’aider ?
Oui, surtout si l’esprit tourne en boucle. On reconditionne “lit = repos”, on installe des repères de calme et on apaise les réveils.→ Sommeil
Stress, angoisses : comment ça agit ?
On désactive des associations « situation → montée interne », on libère la charge émotionnelle et on remplace par des réflexes de calme (respiration, ancrage, images).Qu’est-ce que l’hypnose ?
Un état naturel de concentration détendue (film, trajet en “pilote auto”). En séance, on l’utilise pour désamorcer des automatismes et activer des ressources utiles.Vais-je perdre le contrôle ?
Non. Vous restez conscient·e et acteur·rice du début à la fin. Approche interactive, respect de vos limites et de votre rythme.Combien de séances prévoir ?
Approche brève : 1 à 3 séances pour une demande ciblée (parfois plus selon l’histoire). Beaucoup ressentent un changement dès la 1ʳᵉ séance.Faut-il être « prêt·e » pour que ça marche ?
Oui. C’est une danse à deux : plus la motivation est claire, plus on maximise les résultats. On peut d’abord clarifier l’objectif.Le magnétisme, c’est quoi exactement ?
Une pratique énergétique manuelle qui vise l’apaisement (douleurs fonctionnelles, stress, sommeil, cicatrisation, inconforts…).Elle se fait habillé·e, par imposition ou passage des mains, en complément d’un suivi médical si nécessaire.
Différence entre magnétisme et Reiki ?
Les deux sont des approches énergétiques. Le Reiki est une méthode codifiée d’origine japonaise ; le magnétisme est plus empirique (ressenti, passes, zones chaudes/froides).Les deux peuvent être complémentaires ; je m’appuie surtout sur le magnétisme et sur un retour de sensations précis du client.
Est-ce “de la magie” ou ésotérique ?
Non. Il n’y a ni rite, ni croyance imposée. On cherche des effets concrets (chaleur, détente, soulagement).C’est une aide complémentaire et pragmatique, jamais un substitut aux soins médicaux.
Pour quels cas le magnétisme aide le plus ?
Stress/sommeil, douleurs non organiques identifiées, rééquilibrage après émotion forte, cicatrisation/inconforts cutanés (en accord avec votre médecin).On évalue à chaque fois si c’est pertinent pour vous.
La PNL, en quoi ça consiste ?
La Programmation Neuro-Linguistique est une boîte à outils pour changer de point de vue, désactiver des associations mentales et modéliser ce qui fonctionne.Avec l’hypnose, ça permet des changements rapides et durables.
Douleurs : l’hypnose/magnétisme peuvent-ils aider ?
Ils peuvent atténuer la perception et réduire l’anxiété associée. Cela ne remplace pas l’avis médical.Utile surtout quand aucune cause organique n’est retrouvée ou en complément d’un traitement.
Accompagnez-vous des sujets liés à la sexualité ?
Oui (toujours dans le respect et la confidentialité) : anxiété de performance, douleurs (dyspareunie, vaginisme — avec suivi médical), image de soi, traumas.On travaille doucement, en sécurité, à votre rythme.
Cycle, règles douloureuses, SPM, ménopause : que peut-on faire ?
On diminue la douleur perçue et la crispation, on régule la charge émotionnelle.On cible les moments sensibles du cycle et on installe des repères de confort.
→ Accompagnement féminin
Grossesse / post-partum : est-ce adapté ?
Oui, l’hypnose aide pour le sommeil, la gestion des émotions, les nausées/inconforts, la préparation et le récupération post-partale (en complément médical).Séances douces, adaptées à chaque trimestre.
Traumatismes : comment travaille-t-on en sécurité ?
On utilise des techniques progressives (stabilisation, ancrages, dissociation douce) pour décharger sans revivre.Vous gardez la main à chaque étape.
Les séances en visio sont-elles efficaces ?
Oui. Hypnose/PNL fonctionnent très bien à distance (casque audio conseillé). Pour le magnétisme, je privilégie le présentiel, mais certaines aides énergétiques peuvent être proposées.Y a-t-il des contre-indications ?
En cas de pathologie psychiatrique aiguë, idées suicidaires, sevrage médical en cours : parlez-en d’abord à votre médecin/psy.Hypnose & magnétisme sont des compléments, pas des substituts.
Modalités pratiques : durée, tarifs, déplacements ?
Séance ~1h30 (parfois +2h si besoin). À domicile autour des Sables-d’Olonne et en visio.→ Voir les tarifs & zones